Осознанное питание

Вес, здоровье, питание, стрессы и усталость, молодость, физическая форма – эти темы интересуют всех, потому что любому из нас хочется жить долго и без болезней, оставаться молодым и подтянутым. То, как и что мы едим, на большой процент определяет наше будущее и качество жизни. Как научиться есть осознанно? Зачем нужно очищение организма и как его проводить? Как научиться контролировать свой вес и понимать, почему вы поправляетесь? Какие травы и нутриенты помогут поддержать тело; кому можно принимать их и как правильно сочетать? Как находить продукты, в которых сохранятся полезные вещества, и готовить здоровую еду. Не пропустите этот вебинар. Специалист по питанию Наталия Римша ответит на эти и другие вопросы, даст участникам рекомендации и поможет понять, как изменить образ жизни.

О чем еще пойдет речь во время вебинара?

• Что такое осознанное питание и как этому научиться.
• Как избавиться от тяги к сладкому.
• Чем детокс отличается от диеты.
• Как справиться со стрессом и усталостью.
• Как спать лучше.
• Как похудеть и не поправиться снова.
• Как правильно выбирать и готовить продукты.
• Как самостоятельно определить гормональный дисбаланс в организме и справиться с ним без лекарств.
• Как сохранять красивое стройное тело.
• Как с помощью нутриентов корректировать определенные проблемы создоровьем.

Кому полезно принять участие в этом вебинаре и посмотреть запись?

• Любому человеку, который заботится о здоровье, стремится восстановить или сохранить его.
• Тем, кто хочет снизить вес и научиться питаться разумно – для получения энергии.
• Тем, чьи близкие нуждаются в корректировке питания и оздоровлении.
• Всем, кто ставит перед собой цель долго оставаться молодым и здоровым.

​

​Спикер вебинара Наталия Римша – специалист по питанию и гормонам, коуч по оздоровлению, основатель компании «GoHappy, GoHealthy. Быть здоровым – быть счастливым». Наталия окончила нью-йоркскую Школу интегративного питания.

Вы узнаете, как без особых сложностей встроить программу здорового питания в свой образ жизни.

Записывайтесь на вебинар «Осознанное питание: как получать удовольствие без вреда для здоровья». Вы услышите полезные советы от специалиста, окончившего нью-йоркскую Школу интегративного питания.